Kolven met een handkolf
Kolven met een handkolf geeft veel controle. Je kunt zelf bepalen hoe snel je kolft, hoeveel vacuüm je gebruikt en wanneer je het ritme aanpast. Daardoor kun je goed inspelen op je melkstroom en het natuurlijke zuigritme van je baby nabootsen.
Veel mensen denken dat je de handgreep van een handkolf steeds moet blijven knijpen en loslaten. Dat hoeft niet altijd. Als de toeschietreflex op gang is gekomen en de melk goed stroomt, kun je de handgreep vaak even ingedrukt houden. De melk kan dan in straaltjes doorstromen. Pas wanneer de melkstroom trager wordt of minder krachtig is, knijp je de handgreep opnieuw in.
Hoe kolf je met een handkolf?
Plaats het borstschild op de borst. Zorg dat je tepel precies in het midden van de tunnel zit.
Zorg dat het flesje iets naar beneden gericht blijft, zodat de melk gemakkelijk in het flesje loopt. Je hoeft niet overdreven voorover te leunen; een ontspannen houding is belangrijker.
Houd het borstschild goed tegen de huid van de borst, zodat er vacuüm ontstaat. Duw het borstschild niet te diep in de borst.
Begin met een snel kolfritme om de toeschietreflex te stimuleren. Beweeg de handgreep in het begin dus wat sneller.
Wanneer de melk is toegeschoten en goed stroomt, kun je de handgreep tijdens de melkstroom een beetje ingedrukt houden. Laat de straaltjes rustig uitlopen.
Zodra de melk langzamer gaat stromen, knijp je de handgreep opnieuw in om de melkstroom weer te stimuleren.
Let erop dat het vacuüm niet te hoog wordt. Kolven mag niet pijnlijk zijn. Je kunt eventueel één of twee vingers tussen de handgreep en het flesje houden om minder vacuüm te creëren.
Van druppeltjes naar straaltjes
De melk komt vaak eerst in druppeltjes. Tijdens een toeschietreflex gaat de melk meestal in straaltjes spuiten. Dat is het moment waarop je het ritme kunt aanpassen en rustiger kunt kolven.
Kolf de borst totdat er bijna geen melk meer uitkomt en de straaltjes weer overgaan in druppeltjes. Daarna kun je nog ongeveer twee minuten doorgaan, eventueel met borstcompressie. Zo help je om ook de vettere, calorierijke melk goed mee te kolven.
Meerdere toeschietreflexen tijdens het kolven
Tijdens één kolfsessie kan de melk meerdere keren toeschieten. Als de melkstroom afneemt, kun je weer teruggaan naar een sneller kolfritme om een nieuwe toeschietreflex op te wekken.
Komt de melk opnieuw op gang? Dan wissel je weer naar een rustiger ritme en kun je de handgreep tijdens de melkstroom weer iets ingedrukt houden.
Wanneer de melkstroom afneemt en er geen nieuwe toeschietreflex meer komt, wissel je naar de andere borst. Begin daar opnieuw met een snel ritme om de toeschietreflex te stimuleren en pas daarna het tempo weer aan op de melkstroom.
Contact met Moedermelk Netwerk
Kom je er niet helemaal uit? We denken graag met je mee.
Heb je een vraag over borstvoeding, kolven, donormelk, een borstkolf of losse kolfonderdelen? Neem gerust contact met ons op. We luisteren naar je situatie, denken praktisch met je mee en helpen je op weg naar de juiste informatie, afspraak of oplossing.
Je kunt bij ons terecht voor vragen over:
Borstvoedingsconsult
Loop je vast met borstvoeding, aanleggen, pijnklachten, onrust aan de borst of twijfel over de melkproductie? Dan kijken we graag met je mee. Soms is een korte vraag voldoende. In andere situaties kan een borstvoedingsconsult meer duidelijkheid geven.
Kolfconsult
Kolven hoort comfortabel en effectief te zijn. Toch lukt dat niet altijd vanzelf. Een borstschild kan niet goed passen, de kolf kan niet goed aansluiten of de melkstroom komt lastig op gang. Tijdens een kolfconsult kijken we naar jouw situatie, de pasvorm en welke kolf of onderdelen beter kunnen passen.
Vragen over borstkolven en onderdelen
Heb je een vraag over een borstkolf, borstschild, ventiel, membraan, slang, cup of ander onderdeel? Stuur ons gerust een bericht. We helpen je graag beoordelen welk onderdeel je nodig hebt, of een probleem mogelijk door slijtage, pasvorm of gebruik komt.
Donormelk
Wil je moedermelk doneren of ben je op zoek naar informatie over donormelk? Ook dan kun je contact met ons opnemen. We wijzen je de juiste route en geven aan welke informatie of stappen nodig zijn.
Stuur ons je vraag
Omschrijf kort waar je tegenaan loopt. Vermeld bij vragen over een borstkolf of onderdeel liefst ook het merk, het model en eventueel een foto of filmpje. Dan kunnen we beter met je meekijken.